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Un poids santé: les mythes et la réalité

Une séance de formation d’une heure animée par une diététiste professionnelle qui permet d'acquérir des connaissances pratiques.
  • 1 Heure
  • Séminaire (Spécialisé)
  • Public général
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Description

 

Avez-vous un poids santé? Savez-vous quel devrait être votre poids santé? La plupart du temps, l’image corporelle est dictée par les pressions sociales; cependant, nous devrions toujours nous efforcer de maintenir un poids santé. Ce séminaire enseigne aux participants ce que signifie « être en bonne santé » et ce qu’ils doivent faire pour atteindre et maintenir un poids santé.

 

 

Structure

Une session de formation d’une heure dirigée par un instructeur qui combine des éléments de cours avec une variété d’éléments engageants tels que des questions et réponses, des discussions de groupe, ainsi que des fonctionnalités de sondage et de chat lorsqu’elle est dispensée virtuellement.

Disponibilité

Tous nos programmes d'apprentissage sont disponibles en anglais et en français. Les langues locales peuvent être disponibles moyennant des frais supplémentaires.

Objectifs

 

À la fin de ce séminaire, les participants seront en mesure:

  • de comprendre ce qui fait fluctuer leur poids;
  • de mieux comprendre le poids et la morphologie;
  • de constater les risques associés à l’obésité.

 

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