La vie est synonyme de changements. Alors que certains d’entre eux peuvent influer sur le cours d’une vie, d’autres peuvent avoir des répercussions plus subtiles sur nos activités quotidiennes. Bien que les gens puissent prévoir qu’un changement est imminent, ils n’en connaissent pas nécessairement les conséquences dans leur vie. Ces situations peuvent entraîner de l’ambiguïté, de l’inquiétude ou un sentiment de perte et de la tristesse. Ce séminaire aborde les réactions émotionnelles des personnes confrontées à un changement; il prend en compte leur personnalité et leurs forces et suggère des stratégies d’adaptation qui leur permettront de mieux gérer le changement.
Une session de formation d’une heure dirigée par un instructeur qui combine des éléments de cours avec une variété d’éléments engageants tels que des questions et réponses, des discussions de groupe, ainsi que des fonctionnalités de sondage et de chat lorsqu’elle est dispensée virtuellement.
À la fin de ce séminaire, les participants seront en mesure: