Avoir une alimentation saine au travail peut s’avérer un véritable défi lorsque vos matins sont précipités, vous avez un horaire chargé et les seules collations offertes dans la salle de réunion du conseil sont des pâtisseries. L’adoption de saines habitudes de vie en milieu de travail peut stimuler votre énergie, améliorer votre concentration, vous éviter une perte d’énergie en après-midi et réduire le nombre de congés de maladie. Cette séance aidera les participants à faire des choix de collations et de repas sains au travail, à éviter de manger sans y penser et à conserver leur énergie tout au long de la journée de travail sans compter sur la caffeine.
