Il est parfois difficile de faire des choix sains en raison du grand nombre de produits concurrents sur le marché faisant diverses allégations concernant la santé. Essayer de déterminer la valeur nutritionnelle des produits emballés et leurs avantages pour la santé peut sembler confus et nécessiter beaucoup de temps. Cette séance enseigne aux participants comment lire les étiquettes nutritionnelles afin de comprendre la valeur nutritive d’un produit, de différencier les produits et de faire des choix plus sains.
Une session de formation d’une heure dirigée par un instructeur qui combine des éléments de cours avec une variété d’éléments engageants tels que des questions et réponses, des discussions de groupe, ainsi que des fonctionnalités de sondage et de chat lorsqu’elle est dispensée virtuellement.
À la fin de ce séminaire, les participants seront en mesure: