Le travail occupe une place extrêmement importante dans nos vies. Comme nos relations avec la famille et les amis, le travail représente une part complexe et exigeante de notre quotidien. Nous vivons dans une société fondée sur l’éthique professionnelle, et nous nous définissons principalement par notre emploi ou notre carrière. Dans un tel contexte, la situation est encore plus difficile lorsque des changements radicaux ont lieu au travail ou que notre emploi est en jeu.
En plus du fait que nos familles ressentent les répercussions du changement au travail, nous perdons un réseau d’entraide important lorsque des collègues avec lesquels nous avons noué des relations sont mutés ou licenciés.
Une session de formation d’une heure dirigée par un instructeur qui combine des éléments de cours avec une variété d’éléments engageants tels que des questions et réponses, des discussions de groupe, ainsi que des fonctionnalités de sondage et de chat lorsqu’elle est dispensée virtuellement.
À la fin de ce séminaire, les participants auront découvert des stratégies leur permettant de :